你知道吗？在一个典型的夜睡中，梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中.
梦就是被压抑的欲望与隐意识的产品。
“梦，并不是空穴来风，不是毫无意义的，不是荒谬的，也不是部分昏睡，部分清醒的意识的产物。他完全是有意义的精神现象。实际上，它是一种愿望的达成。它可以说是一种清醒状态，精神活动的延续。”
（一）弗洛伊德的观点：
1， 梦是一种愿望的满足，算是一种清醒状态精神活动的延续，是由高度错综复杂的智慧活动所产生的。梦想要满足的愿望主要是性和攻击欲，但即使是在梦中我们的这种愿望的满足也不是完全自由的，会遇到自己内心的不安与阻碍，这种不安于阻碍来自个体心灵中的超我结构。
2、 梦的实质----梦的实质是欲望的象征性满足。这种愿望在梦中的表现，有时是直接的，有时是间接的，有时则是以相反的形式出现的。
3、 显梦与隐梦 :具体的梦境为显梦，隐藏在梦境背后的本能欲望为隐梦。梦的意义也被分成了“显义”和“隐义”
4、梦工作的四个基本过程:
(1)、凝缩 : 显梦为了逃避意识对欲望的监督，将隐梦的内容进行了压缩、精简，形成了一个新的更概略的片断，或者是从多种愿望中挑选了某个部分重新组合为一个新的梦的内容。
(2)、移置: 转移是指显梦将隐梦的主要部分或中心动机放置到不为人所注意的边缘或者被当做无关紧要的部分而逃避审查。
(3)、象征: 象征是指显梦不是直接而是用一种替代物来间接表达隐梦的意义。
(4)、润饰 : 这种作用使由于意识与无意识的对抗造成的梦的片断性、症候性和嗳昧性得到修正、补充、修饰，使梦从无序的混乱状态变成有序的明晰状态。
（二）荣格的观点：
1、象征：只是为了更清楚的表达
2、梦的目标：恢复心理平衡 （梦的补偿 ）
如果一个人的个性发展不平衡，梦就会提醒他注意到这被压抑的一面。“梦是无意识为灵自发的和没有扭曲的产物……，梦给我们展示的是未加修饰的自然的真理”
梦具有遗传性。
荣格把这种遗传的原始痕迹称为原型。原型并不是一些固定的形式，而更像一些潜藏在我们心灵最深处的原始人的灵魂。 原型介人了梦比其他的梦更重要。“我们心中的原始人是用梦来显示自己，表达自已的。”——梦是启示、预示，我们应该重视梦中的智慧。
常见的四种原型：
A 人格面具（persona）
荣格用这个术语来描绘个人公布于众的自我。
B 阿尼玛（anima）和阿尼玛斯（animus）
阿尼玛是男性精神中的女性特征。阿尼玛是由男人在漫长岁月中与女人交往所获得的经验而产生的。阿尼玛斯是女性精神中的男性特征。它给女性提供男性特质，也提供一种指导她与男性交往的参照系。
C 阴影（shadow） 心灵中最黑暗、最深入的部分，是集体无意识中由人类祖先遗传而来的，包括动物所有本能的部分。
D 自身（theself）或称自己或自我 .心灵中协调其他各部分的部分。
（三）埃里希·弗洛姆的观点；
梦都是有意义的。有些梦看上去毫无意义，但细细思量却有深意。人在清醒时，虽然是能动的，能确定目标、制定方案、付诸行动，但另一方面，由于各种现实的考虑和干扰，我们常常不知不觉地生活于谎言或假象之中，生活于相互猜忌或憎恨之中，而我们的正确判断和爱的情感，却受到压抑。而在睡眠状态下，我们是自由的，不再受各种谎言的干扰，再受现实利益的驱使，因而有可能做出更正确的判断。
梦的材料与来源:
梦的材料包括：梦的内容多半是常用那较无关大局的经验，而相反地，一经过梦的解析以后，我们才能发现到焦点所集中的事实上是最重要、最合理的核心经验。
用心理学的话来说，就是一个具有较弱潜能的意念必须由那最初具有较强潜能的意念里，慢慢吸取能量，而到某一强度才能脱颖而出，浮现到意识界来
梦不是发明家，只是艺术家，他的素材都是有根据的 。
梦的来源包括：一种最近发生而且在精神上具有重大意义的事件，而直接表现于梦中。几个最近发生而且具有意义的事实，于梦中凝合成一个整体.一个或数个最近而具有意义的事情，在梦中以一个同时发生的无足轻重的印象来表现。一个对做梦者本身甚具意义的经验（经过回忆及一连串的思潮），而经常在梦中以另一最近发生但无甚关系的印象作为梦的内容 。
梦的象征
梦利用象征来表现伪装的隐匿思想。因此很偶然的有许多象征，习惯性的（或者几乎是习惯性的）用来表达同样的事情。
梦见动物：
梦中的动物有时象征着人的一种性格。在人的心目中动物都有其特有的性格，在集体潜意识中动物的意象更是人心灵的一部分。在梦中动物可以代表这个性格，和这个性格的人。如，狗忠实，猪的懒惰。
梦中的动物有事象征着人体器官。有些人体器官仿佛有其独立性，像一个独立的生物，所以人们在梦中会用一个动物象征它。如，男性性器官经常被比作蛇。
梦中的事物有时象征着事物。如金钱。
梦见建筑物:
房子可用来象征身体，它不仅可用来象征自己的身体，也可用来表示别人的身体。
房子也可用来象征人的心灵或头脑。
梦中交通工具
汽车可能代表你自己的身体或自己的情感，它所去的方向意味着你的生活道路指向。自行车象征着自己的身体或心灵.船和水有关，和水一样，它可以象征女性。
火车是定时的，因此除了汽车所有的意义之外，还可以象征着时间。
梦中衣饰:
衣服可以象征虚伪，因为衣服是一种掩饰。 衣服可以象征身份，因为衣服可以看出一个人的地位。衣服可以代表人的特性，如同商品包装上画着商品的样子。
梦中的物品:
炸弹可以代表潜意识的情绪力量——如性或攻击。
灯往往表智慧、理解的指引。因为灯是光明，能照亮人的方向。
坟象征死亡，还象征安宁。
鬼象征邪恶，还可以象征危险。
梦中的水:
水是繁殖、成长、创造性的潜能的常见象征（尤其是水处于静止状态如在水库或静止、湖里），也是新生活或康复的象征。 水可以象征生命力。水还是女性的象征，代表你的女性倾向（无论你是男性、女性），或是你的母亲。梦见泉水象征情绪（如愤怒、害怕）的深层源泉或幸福。河流是水构成的，所以有时它可以表示滋养、女人或其它水所代表的事物。河流又可以通航，这一点像道路，所以河流也可以表示生命历程。 海常常是最深层潜意识的象征。
梦见自然:
洞穴经常代表产道。房屋洞穴象征女性性器。
风景，作为建筑物的家，代表人的身心。
梦见死人:
梦见死人时，多半表示你对这个人的一切仍有所挂念。如果你和这个人生前的关系太过淡薄的话，则表示要弥补感情。
梦到死人时，也有着想埋葬过去或淹没回忆的意思。
暴力的梦:
梦中的暴力、残忍的行为，往往象征着一种压抑的愤怒.梦中的暴力也可以代表紧张和压力。
被追赶的梦这类梦基本情绪是恐惧。
考试的梦:
考试象征着考验和转折。史特喀尔指出,考试梦常象征着性经验和性成熟。
梦见淋浴、游泳:
由于人是一种习惯于陆地生活的动物，所以当你做了在海里游泳的梦时，就表示将要进入一个和平时迥异的环境中.还有一种常见的性梦是游泳。游泳十分常见，大多都是表示性爱。
象征性器官的梦中事物的简要归类:
所有长的物体——如木棍、树干及雨伞（打开时则形容竖阳）也许代表男性性器官，那些长而锋利的武器如刀、匕首及矛亦是一样。另外一个常见但却并非完全可以理解的是指甲锉——也许和其擦上擦下之动作有关。箱子、皮箱、橱子、炉子则代表子宫。一些中空的东西如船，各种容器亦具有同样的意义。梦中的房子通常指女人，尤其描述各个进出口时，这个解释更不容置疑了。而梦里对于门扉闭锁与否的关心则容易了解，因此无需明显的指出用来开门的钥匙.飞艇呈现于梦中也是男性性器官的像征，也许是利用其飞行和其形状的关联。当梦者发现一个熟悉的屋子在梦中变为两个或者梦见两间房子（而这本来是一个的）时，这和童年时对性的好奇（探讨）有关。相反亦是一样，在童年时候，女性的生殖器和肛门是被认为一个单一的区域——即下部。后来才发现原来这个区域具有两个不同的开口和洞穴。
阶梯、梯子、楼梯或者是在上面上下走动都代表着性交行为——而梦者攀爬着光滑墙壁，或者由房屋的正面垂直下来（常常在很焦虑的状况下），则对应着直立的人体，也许是重复着婴孩攀爬着父母或保姆的梦的回忆。“光滑”的墙壁是指男人；因为害怕的关系，梦者常常用手紧捉着屋子正面的突出物.
为了餐点准备的桌子、台子亦是妇人的意思。也许是利用对比的关系，因为在这像征中，其外观是没有突起的。一般说来，木头由其文字学上的关系来看，是代表着女性的材料。因为“床与桌子”形成了婚姻，所以后者在梦中常常取代前者。
帽子、外衣常常被确定是表示男性的性器官。在男人的梦中，领带常常是阴茎的像征，这不但因为领带是长形的，男人所特有的，不可缺少的物件， 而且它们是可以依借各人的爱好而加以选择的——但这自由，是受自然所禁止的。在梦里利用此种像征的男人，通常在真实生活中很喜好领带的（近似奢侈的），常常收集了好多。
梦中的小孩常常代表性器官；而的确，不管男人或女人都是习惯于把他们的性器官叫着 “小男人”、“小女人”、“小东西”。史德喀尔认为“小弟弟”是阴茎的意思。他是对的，和一个小孩子玩，或打他等常常指自慰。
表示阉割的像征则是光秃秃的，剪发、牙齿脱落、砍头。如果梦关于阴茎的常用像征两次或多次重复出现，那么这是梦者用来防止阉割的保证。梦中如果出现蜥蜴——那种尾巴被拉掉又会再长出来的动物——亦具有同样的意义。
